お気に入りの料理レシピ

「親子で楽しむ防災メニュー」を作ってみました☆

2017/02/05

昨年、NHKの子育て情報番組で、「親子で楽しむ防災メニュー」が紹介されていました。
「ミネラルやビタミンが豊富な乾物は、常温保存でき、水で戻せば料理できるすぐれもの。子ども向きの料理法を知っておくと役立ちます。」「たんぱく質はお豆でとると簡単です。」ということで、私もレシピを参考にいろいろ作ってみました。

「いり豆ごはん」
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「煮豆サラダ」
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レシピはこちらです…http://www.sukusuku.com/contents/4576

「切り干し大根のケチャップ煮」
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「わかめ炒め」
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レシピはこちらです…http://www.sukusuku.com/contents/4577

そして友人の子どもたちに試食してもらった結果、一番人気はわかめ炒めでした!

試食会に参加してくれた子どもたち、ご協力どうもありがとう☆(&初めての食材にもチャレンジしてくれてありがとう☆)これからもすくすくと大きくなってね(*^^*)






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