「健康」の記事一覧

ムクナ豆を摂り始めて早数か月。足がつらなくなりました！！

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血流が良くなり、免疫力を上げ、肩こりや背中のこりにも効く「8の字体操」。簡単で効果がありました

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静電気対策、水道水の塩素の除去、安眠にも有効な竹炭の科学的効能がすごい！（注意点有り）

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「食糧危機の救世主」とも呼ばれていて、やる気アップや脳に良い、疲れにくくなると人気のムクナ豆。パウダー状のものは、きなこのような味でした！（注意点有）

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浜辺で寝たら全身真っ赤になってしまった！という時には…

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「熱中症撃退レシピ」に載っていた塩バナナは、手軽で美味しかったです

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「ホンマでっかTV」で紹介された「れんこんの炒め物」を作ってみました

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冷え症対策に、自宅でできるセルフケア

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手荒れ、かかとやひじのガサガサには…☆

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湿潤療法（モイストヒーリング）について（お役立ち情報有り）

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