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「糖質オフのやせるつくりおき」の本を見ながら料理を作ってみたら、少し痩せました♪

「予約の取れない家政婦makoの世界一かんたん! 糖質オフのやせるつくりおき」の本を見ながら、いくつか料理を作ってみました。

表紙に「5分でできちゃう!」と書いてあり、たしかにシンプルなレシピが多くて、私でも5分で作れるものもありました♪

使用するのはフライパンなのか、鍋なのか、レンジなのかが分かるアイコンも載っているため、分かりやすかったです。各レシピには、作り置きで保存できる期間の目安も表示されていましたが、私はどれも作ったその日に食べてしまいました…(^^;

それでもこちらの糖質オフのおかずのおかげか、少しだけ痩せました!やった~♪
ありがとう、makoさん!

作ってみた料理の一部はこちら…☆

「オクラのわさびマリネ」…味付けはオリーブオイル、醤油、わさび、塩こしょうだけで美味しい♪

「もやしとにらのナムル」…レンジで楽々レシピ♪

「まいたけのきんぴら」…ごま油で炒めるので、コクがありました♪

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