いつも元気いっぱいの5歳の男の子と一緒にお部屋で遊んでいた時のこと。
少し前に男の子が床の上でリラックスしていた時に、私は「足の血行促進と柔軟体操として良いかも」と思って、男の子の足を持って、「右あげて～♪の遊びをやってみるよ！」と言って、右足と左足を交互や同時に、かけ声に合わせて上に上げたり下げたりしてみました。
するとその男の子はその遊びが気に入り、「もっとやって♪」とリクエストしてくれて、一緒に楽しく遊びました。
先日はソファの上でリラックスしていたので、私が「また、右あげて～をやろうか？」と提案して同じ遊びがスタート！
途中で「自分でもやってみない？」と言ってみたら、かけ声に合わせてはりきってやってくれたのですが、両足を同時に上げたり下げたりの動きは、よく考えたら腹筋の力を非常に使うんですね‥‥(^^;
結構ハードな筋トレをさせてしまいました…。
でも男の子は、力を振り絞ってやり切ってくれ、達成感に溢れた顔を見せてくれました！「すごい！全部できたね！」と私も感嘆の声を掛けました(*^^*)
それにしても、筋トレ並みのゲームに挑戦する姿、かっこ良かったです…☆
この遊びは、一般的には足ではなく手を上げ下げして遊ぶのですが、まだそのことを伝えていないので、今度は普通に手を上げ下げして遊んでみようと思います(*^^*)
（ただし、チャレンジ精神に溢れたお子さんなので、あえてより難しい足バージョンにまた挑戦してくれるかもしれませんが…☆）
