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ムクナ豆を摂り始めて早数か月。足がつらなくなりました!!

ムクナ豆を摂り始めて早数か月。足がつらなくなりました!!

やる気アップや脳に良い、疲れにくくなると人気のムクナ豆を摂り始めて早数か月。 きなこのようなムクナ豆パウダーを、ヨーグルトやご飯に混ぜて食べるだけなのでとっても簡単で、しかも比較的リーズナブルなので毎日摂っていたら、足がつらなくなりました!! これは、血行が良くなったおかげなのでしょうか…? 足がつらなくなる、というのは口コミでは見かけなかったので、私だけなのかもしれませんが、足がつると地味に辛か ...
ものまねのクオリティーが高くて、しかも優しさが滲み出ている、いつもとは違うキャラのてぃ先生の「子育てブートキャンプ」、最高に面白かったです!!

ものまねのクオリティーが高くて、しかも優しさが滲み出ている、いつもとは違うキャラのてぃ先生の「子育てブートキャンプ」、最高に面白かったです!!

いつも子育てや保育に役立つ情報を分かりやすく説明してくれている、保育士てぃ先生のユーチューブ動画。 私も時々観ているのですが、先日の「子育てブートキャンプ」という動画は、いつもとは違うキャラのてぃ先生が見られて、最高に面白かったです(*^^*) 日本語に日本語をアフレコして話している、という斬新なスタイルで、ブートキャンプのものまねで全力でやりきるてぃ先生、クオリティーが高くてすごすぎます!! 勉 ...
粉薬をカプセルに入れるのに便利なミニスプーンが手頃な価格で販売されていたので購入してみました

粉薬をカプセルに入れるのに便利なミニスプーンが手頃な価格で販売されていたので購入してみました

粉薬をカプセルに入れる際、私はこれまでティースプーンを使っていたのですが、粉がたくさんこぼれてしまい、苦労していました。 そこで、とにかくサイズが小さいスプーンを求めて百均を周ってみたのですが見付からず、ネットで探してみたところ、お手頃価格でサイズが小さい物を見付けました。 こちらの「ステンレスミニスプーン」です。 ミニスプーン 2個セット posted with カエレバ   楽天市場 Amaz ...
血流が良くなり、免疫力を上げ、肩こりや背中のこりにも効く「8の字体操」。簡単で効果がありました

血流が良くなり、免疫力を上げ、肩こりや背中のこりにも効く「8の字体操」。簡単で効果がありました

最近、「安保徹の免疫力を上げる45の方法」という本を読んで、そこで紹介されていた「8の字体操」をできるだけ毎日やるようにしています。 安保徹の免疫力を上げる45の方法 posted with ヨメレバ 安保徹 学研プラス 2015年11月24日頃 楽天ブックス Amazon Kindle 7net   ウォーキングなどの有酸素運動に加え、上半身の筋肉を使った体操をプラスすれば、さらに体温を高めて免 ...
アマゾンで購入してから長く使用しているガーリックプレス。でも、さらに使いやすい「ラーメン花月」で使われている物を見付けました

アマゾンで購入してから長く使用しているガーリックプレス。でも、さらに使いやすい「ラーメン花月」で使われている物を見付けました

5年近く前にアマゾンで購入してから、今も使用しているこちらの「FREETOO ガーリックプレス」。 FREETOO ガーリックプレス ガーリッククラッシャー にんにく絞り 姜 posted with カエレバ   楽天市場 Amazon Yahooショッピング 7net   思ったよりも大きめサイズで、ずっしりとした重みがありましたが、時々使っています。 最近ふと気になって、アマゾン商品の口コミの ...
おつまみにもご飯のおともにもなる、笹かまのしょうが焼きを作ってみました

おつまみにもご飯のおともにもなる、笹かまのしょうが焼きを作ってみました

笹かまをいただいたので、さけみちさんのレシピを参考に、しょうが焼きを作ってみました。 作り方 笹かまを半分に切る。チューブ生姜、醤油、みりん、酒(各小さじ1)を混ぜ合わせてタレを作っておく。 フライパンにサラダ油をひき、中火で笹かまを焼く。 両面に焼き目が付いたら、タレを入れ少し煮詰めて全体に絡めたら出来上がり。  私は、焦げ付くのが心配だったのでタレは最後に入れる方法にしてみたのですが、簡単で美 ...
プロポリスとマヌカハニーが入っていて、しょうがのピリッとした辛さが特長の、手頃な価格ののど飴を買ってみました

プロポリスとマヌカハニーが入っていて、しょうがのピリッとした辛さが特長の、手頃な価格ののど飴を買ってみました

風邪を予防できそうで、味も美味しそうなのど飴を求めて、ここのところネットで色々検索していました。 とても身体に良さそうだけど高価な物はとりあえずパスをして、たどり着いたのが、「プロポリスマヌカハニーのど飴VC」。口コミを見てみると、「舐め終わると喉の痛みが楽になっている」「乾燥していた喉の潤い感がある」「後味が良い」「この製品は本当に効果が高いです。おかしいな、と思ってもなめ始めると咳も痛みも治ま ...
毎週土曜日は揚げパンが100円のオギノパンカフェ橋本店と、橋本公園に行ってきました

毎週土曜日は揚げパンが100円のオギノパンカフェ橋本店と、橋本公園に行ってきました

橋本駅から徒歩10分ほどのところにある「サン・エールさがみはら」1階にある、「オギノパン カフェ 橋本店」。 最近、毎週土曜日は揚げパン通常120円が100円(橋本店限定)というチラシをもらったので、今日行ってきました。 建物は工事中のようでしたが… 建物の中に入ると、綺麗なクリスマスツリーが! 11時から14時は、ランチメニューもやっているようです。 オギノパンカフェ名物の揚げパンが毎週土曜は1 ...
またダイソーの手品を試してみました

またダイソーの手品を試してみました

最近久しぶりにダイソーの手品用品のコーナーを見てみたら、新しい商品があったので購入し、また試してみました。 「長さが揃う3本のロープ」と… 「ボールがカップを通り抜ける」 上記の二つは、不器用な私では何度練習してもうまく出来ず、披露することはあきらめました…(>_<) こちらの「緑の信号が一瞬で移動する」は、とても簡単だったので、成功しました! 本当に一瞬で終わってしまう手品でしたが、 ...
静電気対策、水道水の塩素の除去、安眠にも有効な竹炭の科学的効能がすごい!(注意点有り)

静電気対策、水道水の塩素の除去、安眠にも有効な竹炭の科学的効能がすごい!(注意点有り)

初めて竹炭を買ってみたところ、すぐに効果を実感しました 近所で、地元で焼いた竹炭(ちくたん、たけすみ)がお手頃価格で販売されていたので、初めて買ってみました。 同封されていた説明書によると、そのまま使うのではなく、まずはたわしで表面の粉を落としてから煮沸し、天日干ししてから使ってください、とあったので、「ちょっと面倒くさそうだなあ」と思いつつも真面目に下準備をすることに。 鍋でぐつぐつ煮沸してから ...